Meditação Mindfulness para RELAXAMENTO e Liberação da Tensão Corporal╰☯╮...
Dê atenção plena ao seu corpo com a prática de #Mindfulness.
Durante a #meditação é provável que sua mente divague repetidas vezes, portanto lembre-se de que seu intuito é apenas observar onde a mente esteve e trazê-la de volta.
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